Archive for the ‘Health Reviews’ Category

การดูแลกลิ่นปาก

โดยทั่วไปกลิ่นปากเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าเป็นการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือกินอาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียม หัวหอม เครื่องเทศกลิ่นแรงๆ หรือสะตอ ซึ่งเป็นกลิ่นปากแบบชั่วคราว และมักจะหายไปได้ด้วยการแปรงฟัน หรือป้วนปาก
แต่สำหรับอาการลมหายใจเหม็น หรือ มีกลิ่นปาก (bad breath) มักมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียในช่องปาก ยิ่งภายในปากแห้งมากเท่าไร แบคทีเรียก็ยิ่งเติบโตได้ดี หรือยิ่งทานน้ำน้อย ก็ทำให้ภายในปากมีกลิ่นเหม็นสะสมเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ การที่ปริมาณน้ำลายในปากลดลง ปากแห้ง คอแห้ง ริมฝีปากแตก อาจส่งผลให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน ทั้งนี้รวมถึงอายุที่มากขึ้น ภาวะฟันผุ ภาวะโรคเบาหวาน การหายใจทางปาก การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก (เมื่อคุณเคี้ยวอาหารน้อยลง ร่างกายก็ผลิตน้ำลายน้อยลง) การใช้ยาบางชนิด หลังตื่นนอนใหม่ ๆ (กลิ่นปากในตอนเช้า เกิดจากร่างกายผลิตน้ำลายน้อยลงมาก ขณะที่เรานอนหลับ) ตลอดจนแบคทีเรียที่สะสมอยู่ตามลิ้น หรือมีเศษอาหารติดอยู่ตามซอกฟันหรือฟันปลอม โดยเฉพาะเมื่อมีคราบหินปูนหรือโพรงในฟัน
นอกจากนี้ อาจมีสาเหตุมาจากภาวะเรื้อรังจากโรคภัยต่างๆ เช่น โรคเหงือกและฟัน ไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ โรคเกี่ยวกับปอด ระบบย่อยอาหารไม่ปกติ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ (ท้องผูก) เป็นต้น

การดูแลอนามัยในช่องปากเพื่อขจัดกลิ่นปาก
1. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม [...]

มะเร็งเนื้องอกร้าย

มะเร็งเนื้องอกร้าย
ความหมายของมะเร็ง
นักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย แพทย์ และนักธรรมชาติบำบัดได้สรุป ความรู้เกี่ยวกับความหมายของมะเร็งว่า เกิดจากการแย่งชิงอิเล็กตรอนในระหว่างเซลล์ ทำให้เซลล์ที่ถูกแย่งชิงอิเล็กตรอนถูกทำลายกลายเป็นเซลล์ที่มีจำนวน Chromosome จาก 46 เป็น 47 Chromosome ด้วยเหตุนี้กระบวนการทำงาย Nucleus จึงถูกทำลายโดยการเปลี่ยนรหัสพันธุกรรมใน DNA และ RNA ทำให้เป็นเซลล์ที่ผิดปกติไปโดยปริยาย ดังนั้น เซลล์เนื้อดีจึงถูกทำลายต่อไปเป็นเซลล์มะเร็งในวงกว้าง
ส่วนนักวิจัยทางการแพทย์อีกพวก กล่าวว่า มะเร็งเกิดจากสภาพความเสื่อมของร่างกายอันเกิดจากการสะสมของสารอนุมูลอิสระ และสารก่อมะเร็ง เป็นระยะเวลายาวนาน อีกทั้งร่างกายจำเป็นต้องทำงานเผาผลาญอาหาร ร่วมกับกระบวนการนำเข้าออกซิเจนสู่เซลล์เนื้อเยื่อ แต่เพราะสารก่อมะเร็งและสารอนุมูลอิสระเมื่อเข้าสู่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายร่วมกับสารอาหารได้ แต่กลับแบ่งเซลล์เป็นเซลล์ที่ผิดปกติ คือ เกิดการลดจำนวน Chromosome ลดลงครึ่งหนึ่ง ไปเรื่อย ๆ อย่างไม่จำกัด ซึ่งทำให้เกิดการทำลายเซลล์เนื้อดีออกไปเป็นวงกว้างกลายเป็นเซลล์มะเร็งในที่สุด ขณะเดียวกัน DNA และ RNA ก็ถูกทำลายในที่สุด
สำหรับนักธรรมชาติบำบัดมีความคิดว่า มะเร็งนอกจากจะเกิดจากการแย่งชิงอิเล็กตรอนของเซลล์ข้างเคียงทำให้เกิดการแตกสลายไป ยังเกิดจากสภาพความเสื่อมสภาพของร่างกาย อันเกิดจากการรับประทานอาหารชนิดต่าง ๆ ที่ประกอบด้วยสารก่อมะเร็งและสารก่ออนุมูลอิสระ อันมีผลต่อการเผาผลาญสารอาหารที่ผิดปกติในร่างกาย ตลอดจนความเครียดอันเป็นอิทธิพลของตัวบุคคล ทำให้เป็นเซลล์แบ่งตัวผิดปกติขึ้น ก่อเป็นเนื้อร้ายหรือเซลล์มะเร็ง
สาเหตุของการเกิดมะเร็ง
เกิดจากกรรมพันธุ์
เกิดจากการกระทบกระแทกของร่างกาย
เกิดจากสารเคมีเข้าสู่ร่างกาย
เกิดจากอากาศและน้ำดื่มสกปรก
เกิดจากอาหารปนเปื้อนสารพิษเข้าสู่ร่างกาย
เกิดจากบาดแผลเรื้อรัง
เกิดจากสิ่งสกปรกที่อยู่ในสภาพแวดล้อมรอบตัวบุคคล
เกิดจากเชื้อโรคบางชนิด เช่น เชื้อรา เชื้อไวรัส [...]

High Cholesterol: Heart-Healthy Diet

High Cholesterol: Heart-Healthy Diet
Learn how to eat a heart-healthy diet and reduce your risk of heart disease.
By paying close attention to what you eat, you can reduce your chance of developing atherosclerosis, the blocked arteries that cause heart disease and stroke. If the artery-clogging process has already begun, you can slow the rate at which [...]