Posts Tagged ‘ปากเหม็น’

การดูแลกลิ่นปาก

โดยทั่วไปกลิ่นปากเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าเป็นการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือกินอาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียม หัวหอม เครื่องเทศกลิ่นแรงๆ หรือสะตอ ซึ่งเป็นกลิ่นปากแบบชั่วคราว และมักจะหายไปได้ด้วยการแปรงฟัน หรือป้วนปาก
แต่สำหรับอาการลมหายใจเหม็น หรือ มีกลิ่นปาก (bad breath) มักมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียในช่องปาก ยิ่งภายในปากแห้งมากเท่าไร แบคทีเรียก็ยิ่งเติบโตได้ดี หรือยิ่งทานน้ำน้อย ก็ทำให้ภายในปากมีกลิ่นเหม็นสะสมเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ การที่ปริมาณน้ำลายในปากลดลง ปากแห้ง คอแห้ง ริมฝีปากแตก อาจส่งผลให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน ทั้งนี้รวมถึงอายุที่มากขึ้น ภาวะฟันผุ ภาวะโรคเบาหวาน การหายใจทางปาก การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก (เมื่อคุณเคี้ยวอาหารน้อยลง ร่างกายก็ผลิตน้ำลายน้อยลง) การใช้ยาบางชนิด หลังตื่นนอนใหม่ ๆ (กลิ่นปากในตอนเช้า เกิดจากร่างกายผลิตน้ำลายน้อยลงมาก ขณะที่เรานอนหลับ) ตลอดจนแบคทีเรียที่สะสมอยู่ตามลิ้น หรือมีเศษอาหารติดอยู่ตามซอกฟันหรือฟันปลอม โดยเฉพาะเมื่อมีคราบหินปูนหรือโพรงในฟัน
นอกจากนี้ อาจมีสาเหตุมาจากภาวะเรื้อรังจากโรคภัยต่างๆ เช่น โรคเหงือกและฟัน ไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ โรคเกี่ยวกับปอด ระบบย่อยอาหารไม่ปกติ ระบบขับถ่ายไม่ปกติ (ท้องผูก) เป็นต้น

การดูแลอนามัยในช่องปากเพื่อขจัดกลิ่นปาก
1. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม [...]

เบาหวานกับสุขภาพในช่องปาก

เบาหวานทำให้ร่างกายมีความสามารถในการป้องกันตัว เองจากการติดเชื้อน้อยลง ดังนั้นจึงพบคำถามเกี่ยวกับช่องปากจากคนที่เป็นเบาหวานอยู่บ่อยๆ
เบาหวานกับสุขภาพในช่องปาก
พ.ต.ท. ทพ.พจนารถ พุ่มประกอบศรี
ปัจจุบันนี้มีผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน สามารถดำรงชีวิตได้ตามปกติ หากดูแลรักษาสุขภาพและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดและสม่ำเสมอ คนที่เป็นเบาหวานนั้นจะต้องตระหนักว่าผลข้างเคียงอาจมีผลหรือสร้างปัญหาต่อ อวัยวะส่วนอื่นๆ ที่สำคัญเบาหวานทำให้ร่างกายมีความสามารถในการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ น้อยลง คือ ติดเชื้อง่ายขึ้นและแผลหายช้า ดังนั้นผมจึงพบคำถามเกี่ยวกับช่องปากจากคนที่เป็นเบาหวานอยู่บ่อยๆ เช่น
# เป็น โรคเบาหวานถอนฟันได้หรือไม่?
# ทำไมคนเป็นเบาหวานเป็นโรคเลือดออกได้ ง่าย?
# ทำไมเป็นเบาหวานแล้วเกิดแผลในช่องปากบ่อยๆ?
ดัง นั้นเราควรมาเรียนรู้ถึงความสัมพันธ์ของโรคเบาหวานกับสุขภาพในช่องปาก เพื่อควบคุมปฏิบัติให้ถูกต้อง ก็จะช่วยให้มีความสุขในการใช้ฟันเคี้ยวอาหารและลดเรื่องยุ่งยากลงได้อย่าง มากทีเดียวครับ
ปัญหาสุขภาพในช่องปากที่มักสัมพันธ์ไปกับโรคเบาหวาน มีอะไรบ้าง
# ฟันผุ
# โรคเหงือกอักเสบ
# ปัญหาต่อม น้ำลายทำงานผิดปกติ
# การติดเชื้อราในช่องปาก
# การติดเชื้อ และเป็นแผลแล้วหายช้า
# การรับรู้รสเสียไป
จึงจำ เป็นอย่างยิ่งที่ควรได้รับการตรวจเช็คสุขภาพเป็นประจำ และควรมีข้อมูลเหล่านี้ให้ทันตแพทย์ทราบทุกครั้งที่ไปทำฟันเพื่อที่ ทันตแพทย์จะได้เตรียมการรักษาให้เหมาะกับคุณ
# ถ้าคุณพบว่าเป็นเบา หวานอย่าปิดบังเพื่อจะได้ทำฟัน หลายท่านเข้าใจว่าถ้าบอกหมอว่าเป็นเบาหวานหมอจะไม่ทำฟันให้
# คุณได้ รับการรักษาเบาหวานและอยู่ในความดูแลของแพทย์อยู่
# มียาอะไรบ้างที่ ใช้อยู่
อาหารและฟันผุ
หากคนที่เป็นเบา หวานปล่อยปละละเลยไม่ควบคุมน้ำตาลให้ดี ปริมาณน้ำตาลที่สูงขึ้นในเลือด ในน้ำลาย ช่วยให้แบคทีเรียในช่องปากเจริญเติบโตได้เร็วขึ้นนั้น หมายถึงโอกาสที่เกิดโรคฟันผุและเหงือกอักเสบก็ง่ายขึ้นด้วย
คนที่ เป็นเบาหวานจึงต้องหมั่นรักษาความสะอาดในช่องปากให้มากๆ นั้นคือ แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ ทำความสะอาดตามซอกฟัน เพื่อลดคราบอาหารที่เป็นส่วนช่วยเสริมทำให้เกิดฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ
คราบ อาหารหรือขี้ฟัน ถ้าไม่ถูกขจัดออกปล่อยทิ้งสะสมไว้ [...]