<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Healthy - Look 4 Thailand &#187; ผลไม้</title>
	<atom:link href="http://www.look4thailand.com/healthy/tag/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.look4thailand.com/healthy</link>
	<description>Look for Wellness of Secret of Life (Body, Mind, Spirit)</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Mar 2011 11:17:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>ผลไม้มีประโยชน์</title>
		<link>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b9%88/</link>
		<comments>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b9%88/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2010 10:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Reviews]]></category>
		<category><![CDATA[ทับทิม]]></category>
		<category><![CDATA[ประโยชน์ของผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ฝรั่ง]]></category>
		<category><![CDATA[มะพร้าว]]></category>
		<category><![CDATA[มะม่่วง]]></category>
		<category><![CDATA[มะเฟือง]]></category>
		<category><![CDATA[ลิ้นจี่]]></category>
		<category><![CDATA[สับปะรด]]></category>
		<category><![CDATA[เสาวรส]]></category>
		<category><![CDATA[แก้วมังกร]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.look4thailand.com/healthy/?p=2243</guid>
		<description><![CDATA[




อาหารที่ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงมีแรงต้านโรค หาได้ง่ายในบ้านเรา แถมยังอร่อยน่ารับประทานด้วย เช่น ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ควรเลือกรับประทานผลไม้หลากหลายชนิดเพื่อร่างกายได้รับวิตามิน และเกลือแร่อย่างเพียงพอ
* มะเฟือง  มีกรดผลไม้สูงซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน
* สับปะรด ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย มีกรดผลไม้และเอนไซม์ เช่น Bromelin ซึ่งช่วยในการย่อยโปรตีน
* ทับทิม มีแคลเซียม ช่วยกำจัดสารพิษและช่วยรักษาระดับน้ำในร่างกายให้สมดุล มีไนอาซินสูงซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้มีการเผาผลาญพลังงาน
* ฝรั่ง มีวิตามินซีสูง รวมทั้งวิตามินบี (ช่วยบำรุงประสาท)โปรวิตามินเอและแร่ธาตุต่างๆซึ่งจะให้พลังงานใหม่ๆ
* กีวี เต็มไปด้วยวิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม เกลือแร่จำเป็น และกากใย ซึ่งจะช่วยในการย่อยอาหารได้ดี
* มะพร้าว มีวิตามินอีสูงซึ่งช่วยในการปกป้องเซลล์ และมีแมกนีเซียมซึ่งช่วยต้านความเครียด
* ลิ้นจี่ เป็นผลไม้ที่ย่อยง่าย มีกลุ่มวิตามินบีซึ่งช่วยบำรุงประสาท และแคลเซียม
* มะม่วง มีสารอาหารที่ช่วยในการปกป้องเซลล์ต่าง ๆ นั่นคือ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็ก และช่วยในการย่อยอาหาร
* เสาวรส มีวิตามินซีและบี 12 สูง (ช่วยให้จิตใจสงบ) รวมทั้งมีแคลเซียมและธาตุเหล็ก
* แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่มีกากใยมาก ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%a2%e0%b8%ad%e0%b9%88/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>กรุ๊ปเลือดไหนเหมาะกับน้ำผลไม้ชนิดใด</title>
		<link>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%8a%e0%b8%9b%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99-2/</link>
		<comments>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%8a%e0%b8%9b%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 12:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Reviews]]></category>
		<category><![CDATA[กรุ๊ปเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องดื่มสำหรับกรุ๊ปเลือด]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.look4thailand.com/healthy/?p=2156</guid>
		<description><![CDATA[




คนเลือดกรุ๊ปโอ
ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน
เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ
- น้ำสับปะรด
-  น้ำลูกพรุน
แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี
เลือดกรุ๊ปเอ
เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป ช่น
- ไส้กรอก
- แฮม
เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร
เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ
- น้ำแอปพริคอต
- น้ำแคร์รอต
- น้ำเซเลอรี
- น้ำเกรปฟรุต
- น้ำสับปะรด
- น้ำมะนาว
เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ
เลือดกรุ๊ปบี
เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย
จึงควรกินอาหารจำพวก
- ผักใบเขียว
-  ตับ
- ไข่
- นมไขมันต่ำ
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ
น้ำกะหล่ำปลี
น้ำแครนเบอร์รี่
น้ำองุ่น
น้ำมะละกอ
น้ำสับปะรด
เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ
เลือดกรุ๊ปเอบี
คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น
- บร็อกโคลี่
- เชอร์รี่
-  ส้มโอ
-  เกรปฟรุต
-  กะหล่ำปลี
และดื่มน้ำแคร์รอต
- น้ำเซเลอรี
-  น้ำแครนเบอร์รี่
- น้ำองุ่น
- น้ำมะละกอ
เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยกรุ๊ปเลือดไหนเหมาะกับน้ำผลไม้ชนิดใดค่ะ&#8230;
คนเลือดกรุ๊ปโอ
ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน
เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ
- น้ำสับปะรด
-  น้ำลูกพรุน
แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี
เลือดกรุ๊ปเอ
เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%8a%e0%b8%9b%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>แหล่งไวตามินจากพืชผัก ผลไม้</title>
		<link>http://www.look4thailand.com/healthy/news-and-activity/%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b8%8a%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c/</link>
		<comments>http://www.look4thailand.com/healthy/news-and-activity/%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b8%8a%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 22:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health News]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[พืชผัก]]></category>
		<category><![CDATA[ฟอสฟอรัส]]></category>
		<category><![CDATA[เอนไซม์ล้างผัก]]></category>
		<category><![CDATA[แคลเซียม]]></category>
		<category><![CDATA[แมกนีเซียม]]></category>
		<category><![CDATA[ไวตามิน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.look4thailand.com/healthy/?p=1779</guid>
		<description><![CDATA[




แหล่งไวตามินจากพืชผัก ผลไม้


ไวตามินเอ (A) นม ผลิตภัณฑ์จากนม แอบพริคอต แครอท พีช มะเขือเทศ มันฝรั่ง ผักใบสีเขียว ลูกฟิกซ์ (ลูกตะบอกเพชร) เม็ดบัว ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ
ไวตามินบี (B) เมล็ดข้าวทุกชนิด ยีสต์ ถั่วต่าง ๆ ผลไม้ พืชผัก นม ชีส กล้วย รำข้าว
ไวตามินซี (C) ตระกูลส้ม มะเขือเทศ มะนาว มะละกอ ฝรั่ง กะหล่ำปลี (แต่มีกรดสูง) พืชผักใบเขียว ยกเว้นคะน้ามีกรดสูง กระถิน ชะอม ไขมัน (มีกรดสูง) หัวผักกาด หัวแรดดิช และแอบเปิล
ไวตามินดี (D) แสงแดด กล้วย เนย โยเกิรต์ เคิร์ด
ไวตามินอี (E) ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ข้าวสาลี จมูกข้าวสาลี น้ำมันทานตะวัน [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.look4thailand.com/healthy/news-and-activity/%e0%b9%81%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b8%8a%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>สุขภาพดีวันสงกรานต์ด้วยการล้างพิษ</title>
		<link>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%aa%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b9%8c-%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b8%a9/</link>
		<comments>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%aa%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b9%8c-%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 01:23:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Reviews]]></category>
		<category><![CDATA[ท้องผูก]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำผึ้ง]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมะนาว]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำแร่]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ผัก]]></category>
		<category><![CDATA[ล้างพิษ]]></category>
		<category><![CDATA[วันสงกรานต์]]></category>
		<category><![CDATA[สงกรานต์]]></category>
		<category><![CDATA[สวนลำไส้]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[โปรแกรมล้างพิษ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.look4thailand.com/healthy/?p=772</guid>
		<description><![CDATA[
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ สงกรานต์ ปี 52 นี้ กรุงเทพหรือเชียงใหม่ ก็มีแต่เรื่องเครียด ๆ ออกไปเที่ยวก็คงลำบาก ไม่สะดวกสบาย งั้นเรามาเอาช่วงวันหยุดสงกรานต์นี้ มาพักผ่อนร่างกายและจิตใจกันเถอะ ด้วยการล้างพิษแบบ 3 วัน เริ่มต้นปีใหม่ไทยด้วยสุขภาพที่ดี จิตใจที่ร่าเริงแจ่มใสกันด้วยโปรแกรมล้างพิษช่วงวันหยุดสงกรานต์
วันเตรียมก่อนทำการล้างพิษ หลังจากเที่ยงวัน เริ่มงดอาหารจำพวกแป้ง ขนมปัง ข้าว ทานเนื้อสัตว์ได้ 1 ใน 3 ส่วนของอาหารที่เป็นพวกผัก และผลไม้ และงดอาหารทุกชนิดหลัง 6 โมงเย็น ยกเว้นน้ำเปล่า
วันที่หนึ่งของการล้างพิษ 

ตื่นนอน 6 โมงเช้า มาดื่มน้ำที่ผสมน้ำมะนาว 1 ลูก กับน้ำเปล่า 1,000 ซีซี ค่อย ๆ ดื่มให้หมด แล้วมาออกกำลังสักนิดด้วยการขยับแขนขา แกว่งแขน ยืนเขย่ง สัก 50 ครั้ง แล้วไปเข้าห้องน้ำ ห้องส้วมให้เรียบร้อย ถ้าใครไม่ขับถ่ายในช่วงนี้ แนะนำให้ทำการสวนกาแฟ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.look4thailand.com/healthy/health-reviews/%e0%b8%aa%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b9%8c-%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Healthy Summer &#8211; สมุนไพรไทยคลายร้อน</title>
		<link>http://www.look4thailand.com/healthy/tips/healthy-to-summer-%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/</link>
		<comments>http://www.look4thailand.com/healthy/tips/healthy-to-summer-%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 04:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Tips]]></category>
		<category><![CDATA[คลายร้อน]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ผัก]]></category>
		<category><![CDATA[ฟ้าทะลายโจร]]></category>
		<category><![CDATA[มะแว้ง]]></category>
		<category><![CDATA[ว่านหางจระเข้]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพร]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.look4thailand.com/healthy/?p=656</guid>
		<description><![CDATA[
5 เคล็ดลับสมุนไพรไทยคลายร้อน
อากาศร้อนๆ เช่นนี้ หลายคนอาจกำลังหาวิธีผ่อนคลายความร้อนกันสารพัดรูปแบบ บ้างหลบร้อนด้วยการไปเที่ยวทะเล หรือ ทาแป้งเย็นหลังอาบน้ำก็ยิ่งดี แต่ถ้ายังไม่มีวิธีที่ถูกใจ เรามี 5 สมุนไพรไทยคลายร้อนมาฝากกันค่ะ
    1. ผักและผลไม้ไทยรสขมหรือเย็น ตามหลักของการแพทย์แผนไทยบอกไว้ว่า ฤดูร้อน ธาตุไฟจะมาก ถ้าเราจะดับร้อนด้วยอาหาร ก็ต้องรับประทานอาหารที่มีรสขมหรือรสเย็น ไม่ว่าจะเป็นพืชผักหรือผลไม้ก็ได้ นำมาปรุงเป็นอาหารหรือเครื่องดื่ม รสขมจะช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหาร และช่วยอาการครั่นเนื้อครั่นตัวเพราะความร้อนได้ด้วย
    2. แนะนำว่า อย่าให้รสเผ็ดจัดมากนัก เพราะอาจร้อนยิ่งขึ้นได้ แต่หากชอบน้ำพริกจริงๆ ก็ต้องรับประทานแกล้มกับผัก ไม่ว่าจะเป็นแตงกวา แตงโมอ่อน ตำลึง ยอดแคลวก ส่วนคนที่นิยมรับประทานใบบัวบกสดๆ ให้นำมาคั้นเป็นเครื่องดื่มก็ยิ่งดี
    3. ขนมจำพวกลอยแก้วต่างๆ เช่น กระท้อนลอยแก้ว ว่านหางจระเข้ลอยแก้ว นอกจากรสชาติอร่อยแบบไทยๆ แล้วยังชื่นใจ ช่วยคลายร้อนได้อย่างมาก สำหรับชาวชีวจิต เราแนะให้ใช้น้ำตาลทรายมาปรุง และระวังอย่าให้หวานมาก
    4. ดับกระหายด้วยน้ำดื่ม อาจจะนำดอกมะลิหอมๆ มาลอยในน้ำดื่มก็ได้ หรือหยดด้วยน้ำยาอุทัยยิ่งดี เพราะนอกจากจะมีกลิ่นหอมชื่นใจ ในน้ำยาอุทัยที่ดื่มๆ กันนั้น ยังมีสมุนไพรไทยชื่อว่า ฝาง [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.look4thailand.com/healthy/tips/healthy-to-summer-%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

