ข้อแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ 2009

การดูแลรักษาตนเองที่บ้านผู้ป่วยที่มีสุขภาพแข็งแรงเมื่อติดเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ จะมีอาการเหมือนไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ จะมีอาการเหมือนไข้หวัดใหญ่ที่พบตามปกติ เช่น ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไอ เจ็บคอ แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ร้อยละ 95 มีอาการไม่รุนแรงสามารถหายป่วยได้เอง โดยมีการดูแลตนเอง ดังนี้

1. การดูแลรักษาตนเองที่บ้าน

การปฏิบัติตัว

• พักพอให้เพียงพอ (คืนละ 6-8 ชั่วโมง) ไม่นอนดึก
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• รับประทานยาพาราเซตามอลเมื่อมีไข้ และทานยาลดน้ำมูก หากมีอาการคัดจมูกและมีน้ำมูก
• ห้ามกินยาแอสไพริน

การสังเกตอาการตนเอง ให้มาพบแพทย์เมื่อมีอาการ ดังต่อไปนี้

• อาการดังกล่าวไม่ดีขึ้นภายใน 3 วัน
• ไข้สูง ซึม นอนซม
• อาเจียนมาก รับประทานอาหารไม่ได้
• ไอมาก
• รู้สึกเหนื่อย หายใจลำบาก หอบ
• เจ็บหน้าอก เวลาไอ หรือหายใจทุกครั้ง

หมายเหตุ อาการต่าง ๆ เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าอาจเกิดปอดบวมขึ้น ซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อนที่พบได้ในผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดใหญ่ (ทั้งไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล และไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่)

• จำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ใหม่อีกครั้ง

2. การป้องกันการติดเชื้อสำหรับสมาชิกในครอบครัวและผู้อื่น

• ผู้ป่วยต้องใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น เป็นเวลา 7 วัน (นับจากวันที่เริ่มมีอาการไข้)
• ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์เจลถูมือบ่อย ๆ
• หยุดเรียนหรือหยุดทำงาน และพักอยู่ที่บ้านจนกว่าจะหายป่วย (ประมาณ 3-7 วัน)
• ใช้กระดาษทิชชู่ปิดปากและจมูก ทุกครั้งที่ไอ หรือจาม และทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิด

3. วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง

• ล้างมือก่อนใส่และหลังถอดหน้ากากอนามัยทุกครั้ง
• สวมหน้ากกากอนามัยให้คลุมทั้งจมูกและปาก โดย
• เอาด้านที่มีขอบลวดอยู่ด้านบน เอาด้านที่มีสีเข้ม (หรือมีลักษณะมันวาวและเลื่น) ออกด้านนอก เมื่อสวมเสร็จแล้วให้กดแกนลวดด้านบนแนบกับดั้งจมูกและใบหน้า

ข้อมูลจาก นายแพทย์สมบัติ ลีลาสุภาศรี อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ โรงพยาบาลพยาไทย 2